Llámanos Hoy 
De dañar nuestra psique a dañar un caso de lesiones personales, las redes sociales pueden tener serias desventajas
Casi todos somos culpables de ello a estas alturas: usar las redes sociales de manera casi obsesiva. Y como probablemente todos hemos sabido, o al menos tenido la sensación, resulta que las redes sociales pueden tener impactos negativos bastante serios en nuestras vidas. Ya sea afectando negativamente nuestra salud mental, o siendo usadas en nuestra contra de maneras inesperadas, el simple hecho es que las redes sociales traen su buena cuota de aspectos negativos.
La Academia Americana de Pediatría publicó un artículo sobre los efectos negativos que las redes sociales pueden tener en niños y adolescentes, mientras que muchos otros estudios han señalado riesgos similares para adultos.
Si estás envuelto en una demanda u otro tipo de caso judicial, las redes sociales pueden perjudicarte sin duda. A veces, víctimas lesionadas en medio de un caso de lesiones personales publican algo en una de sus cuentas que parece inofensivo pero que luego les vuelve en contra.
Este artículo cubre información útil sobre los efectos negativos de las redes sociales, tanto para la persona común como para quien está involucrado en un caso de lesiones personales.
Estadísticas de uso de redes sociales
Cuando miras las estadísticas sobre el uso de redes sociales, no solo queda claro que ciertamente tendrían algún efecto en nuestros cerebros y vidas, sino que también queda claro cuánta información sobre los humanos está disponible.
- Según Mashable, 3 mil millones de personas usan alguna forma de redes sociales.
- Eso es aproximadamente el 40% de la población mundial.
- En promedio, los humanos pasan 2 horas cada día usando redes sociales, según Global Web Index.
- Esto equivale a aproximadamente 500,000 compartidos, me gusta, tuits y actualizaciones cada minuto.
Las redes sociales pueden causar estrés, mal humor y ansiedad
La gente usa las redes sociales para quejarse de sus propios problemas, lo que puede ayudarles a desahogarse de manera saludable mientras proporciona una salida indirecta. Pero cuando navegas por tu feed, ¿qué crees que ves? Los problemas y el estrés de otras personas, lo que hace fácil empatizar y absorber parte de esa energía negativa.
Investigadores de Science Direct encontraron que quienes en su estudio usaron redes sociales por 20 minutos versus quienes solo navegaron por internet reportaron estar en un estado de ánimo peor.
Las redes sociales también se han vinculado con ansiedad general, una sensación de inquietud y preocupación, dificultad para dormir y una menor capacidad de concentración. De hecho, mientras más plataformas de redes sociales uses, más probable es que tengas ansiedad.
Las redes sociales pueden aumentar la depresión y causar comportamientos adictivos
Algunos estudios han encontrado un vínculo entre la depresión y el uso de redes sociales, como uno que involucró a 700 estudiantes y encontró que los síntomas depresivos estaban conectados con interacciones en línea.
Algunos han afirmado que publicar en redes sociales puede ser más difícil de resistir que los cigarrillos o el alcohol, haciendo cada vez más probable que los institutos de salud mental comiencen a escribir sobre la posibilidad de adicción a las redes sociales en publicaciones como el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, también conocido como DSM.
Los expertos no están de acuerdo sobre si la adicción a las redes sociales es algo real, pero hay evidencia real de que sí lo es. Un estudio de Nottingham Trent University concluyó que “la negligencia de la vida personal, la preocupación mental, el escapismo, las experiencias que modifican el estado de ánimo, la tolerancia y el ocultamiento del comportamiento adictivo, parecen estar presentes en algunas personas que usan [redes sociales] en exceso.”
Y esto lleva al concepto de cómo las redes sociales pueden tener efectos negativos en un caso de lesiones personales. Simplemente no podemos evitarlo incluso cuando podría impedirnos obtener la compensación que necesitamos tras una lesión causada por negligencia.
Cómo las redes sociales pueden perjudicar tu caso de lesiones personales
Las redes sociales pueden, y han, perjudicado muchos casos de lesiones personales incluso si la publicación en cuestión parece inofensiva. Cualquier cosa que publiques en redes sociales puede ser usada por los abogados defensores y compañías de seguros en tu contra, lo que puede dañar tus posibilidades de recuperación.
- Tu publicación en redes sociales puede contradecir tu reclamo.
Por ejemplo, un caso de lesión basado en una lesión de espalda o cuello. Ahora imagina que publicas una foto inocente tuya en la boda de tu hermana en la pista de baile. Aunque tú no estuvieras bailando, el abogado defensor podría usar esta foto para convencer a un jurado de que realmente no estás lesionado o que de lo contrario no estarías en una boda “bailando”. Este tipo de contradicción podría ser seriamente perjudicial para tu reclamo.
- Los check-ins en Facebook pueden verse mal.
La mayoría de los abogados te dirán que no uses redes sociales mientras tu caso de lesión esté activo, pero si lo haces, un check-in aparentemente inocente en un estudio de yoga podría poner en peligro tu reclamo, incluso si solo estabas en el estudio de yoga para comprar un nuevo par de pantalones.
- Publicar fotos puede ser malinterpretado.
Al publicar fotos en redes sociales, todos somos culpables de hacer que nuestras vidas parezcan un poco mejores de lo que realmente son. Por ejemplo, puedes tomar una foto de tus hijos en la playa construyendo un castillo de arena. Pero la defensa podría argumentar fácilmente que tu hijo de 3 años no pudo haber construido ese castillo solo, y por lo tanto tú debiste haberlo ayudado. Esto puede fácilmente convertir una foto inocente en un argumento convincente para un jurado de que “no estás lo suficientemente lesionado para impedirte construir castillos de arena y tomar vacaciones en la playa.”
- Los comentarios sobre tu caso de lesiones son un gran no-no.
Cualquier buen abogado de lesiones personales te dirá que no publiques nada en tus cuentas de redes sociales sobre tu caso. Cualquier cosa que publiques sobre tu caso podría usarse en tu contra para probar que tu reclamo de lesión es solo un intento de hacer dinero rápido. Lo que es peor es que un simple comentario de un familiar o amigo podría aumentar este daño, incluso con un comentario como “¿cuánto dinero vas a recibir?”
¿Por qué son admisibles las publicaciones en redes sociales en casos de lesiones personales?
Cuando estás persiguiendo un reclamo por lesión en la corte, cualquier cosa que digas, en persona o en línea, fuera de la corte puede ser admisible en tu contra porque eres parte del caso. Por eso tu abogado de lesiones personales te dirá que te mantengas alejado de las redes sociales durante tu caso. Cualquier declaración que hagas en línea o cualquier foto que publiques puede ser usada fácilmente como evidencia admisible en tu reclamo por lesiones personales y podría terminar costándote una gran parte de tu acuerdo o incluso una negación total de tu reclamo.
Incluso si haces tu página privada o visible solo para amigos, las leyes de descubrimiento a menudo facilitan que la defensa te exija producir registros de tu actividad en línea. Esto incluiría cualquier cosa que haya ocurrido en tu página de redes sociales, incluso si estaba configurada como privada.
Los tribunales han dictaminado que las redes sociales no son privilegiadas. Y aunque las compañías de seguros y abogados defensores no pueden obligarte a producir toda tu actividad en redes sociales para que puedan hacer lo que se llama una expedición de pesca para encontrar algo que ayude a su caso, aún no vale la pena el estrés y las complicaciones que estas situaciones crean.
Cómo protegerte en un caso de lesiones personales de las redes sociales
Ahora que sabemos que tus cuentas de redes sociales pueden usarse en tu contra durante un reclamo por lesiones personales, ¿qué puedes hacer para protegerte de que una simple foto en Facebook te impida obtener la compensación que mereces?
- No publiques nada sobre tu lesión o accidente. Las redes sociales son un lugar donde compartimos nuestras vidas con amigos y familiares, por lo que guardar algo tan serio como un accidente automovilístico para nosotros puede ser difícil. Pero simplemente evitar la tentación de publicar algo sobre tus lesiones, recuperación o detalles de tu accidente es la única manera de evitar que las redes sociales pongan tu caso legítimo en riesgo.
- Sé selectivo con las fotos que publicas. Como mencionamos arriba, ser selectivo con el tipo de fotos que publicas debe tomarse muy en serio. Una simple foto tuya y un amigo en un restaurante podría probar ante un jurado que tus lesiones no son tan graves como tus abogados y sus testigos expertos han afirmado. Algunos abogados incluso podrían argumentar que tu reclamo de lesión es fraudulento, lo que podría hacer que tu caso sea desestimado, o al menos, podría reducir la cantidad de compensación que recibes para pagar tus facturas médicas y salarios perdidos.
- Cambia la configuración de privacidad a privada o solo para amigos. Aunque mencionamos que una cuenta privada no te protege completamente de un abogado defensor dudoso, sí disminuye la probabilidad de que cualquier información que compartas en redes sociales pueda usarse en tu contra.
- No aceptes solicitudes de amistad de personas que no conoces. No es raro que ajustadores de seguros, investigadores o incluso abogados defensores creen una cuenta falsa para intentar hacerse amigos tuyos en redes sociales. ¿Recuerdas cuando hablamos de hacer tu cuenta privada? Bueno, no sería tan privada si ese abogado tuviera acceso completo a tu cuenta como “amigo”.
- Ten cuidado con lo que tus amigos te etiquetan. Incluso si eres muy cuidadoso con lo que publicas en redes sociales, la función de “etiquetar” de Facebook u otras apps de redes sociales puede representar un riesgo inesperado para tu caso, como un accidente por resbalón y caída que causó una lesión de espalda. Si un amigo te etiqueta en una publicación después de una noche de bolos—nuevamente, incluso si solo estabas mirando—podría tener los mismos efectos negativos que mencionamos arriba de una publicación que tú creaste directamente. Probablemente no sea posible decirle a todos que no te etiqueten en publicaciones, pero la mayoría de las plataformas de redes sociales te permiten cambiar la configuración para requerir tu aprobación antes de ser etiquetado en algo. Nuevamente, como mencionamos arriba, revisa tu configuración y revísala a fondo.
Resumiendo los peligros de las redes sociales para los casos de lesiones y nuestra psique en general
Las redes sociales han cambiado nuestro mundo. Sin duda tienen sus aspectos positivos. Podemos mantenernos al tanto de amigos y familiares en todo el país, ver fotos de la graduación de nuestra sobrina a la que no pudimos asistir, y obtener noticias con solo un clic. Pero las redes sociales definitivamente tienen algunas desventajas. Como hemos visto, las redes sociales se han vinculado con un aumento en la ansiedad y la depresión y una sensación general de desesperanza. También pueden usarse para disminuir la legitimidad de un reclamo por lesiones personales al distorsionar fotos y publicaciones inocentes para que parezca que una persona no está tan lesionada como dice estar. Así que cuando inicies tu caso de lesiones personales, es mejor hablar con tu abogado de accidentes de auto sobre el uso de redes sociales mientras tu reclamo por lesiones personales esté activo. Probablemente te dirán que limites dramáticamente tu uso de redes sociales o que lo cortes por completo. Escucha cualquier consejo que te den. ¡Podría salvar tu reclamo!
